Île-de-France
Coach nutrition & masseuse
J'accompagne les femmes, hommes et sportifs à retrouver leur équilibre grâce à la nutrition et aux soins corporels.
Approche personnalisée
Professionnalisme
et l'écoute
Bienveillance
et résultats
Perte de poids, performance & bien-être
Une approche centrée sur vous.
Un accompagnement efficace repose avant tout sur la confiance et l’écoute.
Pourquoi La méthode Nutri Masso® fonctionne différemment
La plupart des accompagnements agissent sur un seul aspect.
Moi, j'agis sur l'ensemble.
L'alimentation influence votre énergie.
Le stress influence vos comportements.
Les tensions physiques influencent votre bien-être.
C'est pourquoi j'associe nutrition personnalisée, massage bien-être et accompagnement humain.
Ce que mes clients retrouvent:
Une perte de poids durable
Un meilleur sommeil
Moins de douleurs
Plus d'énergie
Une relation apaisée avec l'alimentation
Une meilleure confiance en soi
Ma mission est de vous accompagner vers une meilleure santé et une meilleure qualité de vie grâce à des prestations personnalisées et adaptées à vos besoins.
Pendant longtemps, j'ai entendu les mêmes phrases :
"Après une grossesse, c'est normal."
"Il faut être patiente."
"Avec le temps, ça se remettra en place."
"Certaines morphologies sont faites comme ça."
Mais au fond de moi, quelque chose refusait d'accepter cette réalité.
Après mes grossesses, j'ai moi aussi connu la reprise de poids, la fatigue, les doutes et la frustration de ne plus me sentir pleinement bien dans mon corps.
J'avais l'impression que les autres avaient déjà décidé de ce qui était possible pour moi.
Puis j'ai compris une chose essentielle :
Cette réalité était la leur, pas la mienne.
J'ai alors décidé de reprendre le contrôle de ma santé, de mon énergie et de mon bien-être. J'ai appris à mieux comprendre mon corps, à travailler avec lui plutôt que contre lui, et à mettre en place des habitudes durables qui m'ont permis de retrouver confiance en moi.
C'est cette expérience qui m'a donné envie d'accompagner les autres.
Aujourd'hui, ma mission est de vous aider à retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien, à retrouver votre énergie, à améliorer votre sommeil et à reprendre confiance en vos capacités.
Parce que lorsque l'on se sent bien dans son corps, tout change : on avance avec plus de sérénité, plus de force et plus de fierté.
Je veux vous aider à vous coucher le soir avec le sentiment d'avoir gagné une victoire sur vous-même, d'avoir pris soin de votre santé et de devenir un exemple positif pour les personnes qui vous entourent, notamment vos enfants.
Si j'ai appris une chose au cours de mon parcours, c'est que votre histoire n'est pas écrite d'avance.
Et parfois, une simple décision peut tout changer.
J'avais essayé plusieurs régimes sans succès et j'ai découvert une approche différente. tania m'a aidée à perdre 12 kg et retrouver le sommeil et respirer mieux.
Merci beaucoup !
Une super séance qui m'a fait énormément de bien. Un accès pratique avec un parking à 2 pas.
Un petit accent qui donne du soleil à la séance. Une voix douce!!
Je recommande ++++
Une thérapeute vraiment à l'écoute de sois, elle transmet vraiment de très bonnes ondes positives à travers ses services, à chaque séance c'est une paix intérieur que je ressens, je vous recommande à 100% cette Dame, Avant j'avais du mal à bouger mes épaules et depuis que j'ai pris rendez vous avec Tânia la douleur est partis, merci beaucoup
Un moment vraiment exceptionnel et de partage ! Un massage à la fois surprenant, énergique et relaxant. Rien à voir avec les massages standards que l'on propose institut.
Tania est au petit soin, à l'écoute et prend soin de traduire pour nous les maux qu'elle a pu ressentir pendant le massage. Très magnétique. 🙏🏻😊 Merci Tania !
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Prenez rendez-vous et accordez-vous un moment pour vous. Ensemble, avançons vers un mieux-être durable, à votre rythme et en toute confiance.