Île-de-France
Mes services
Nutrition
Bilan Initial - Nutrition
Un temps d'échange privilégié pour faire le point sur votre alimentation, votre mode de vie et vos objectifs. Ensemble, nous construisons les bases d'un accompagnement personnalisé pour vous aider à obtenir des résultats durables.
1 h 30 min
70 €
Transformation - sur 6 semaines
2 RDV nutrition + suivie WhatsApp illimité
L'accompagnement recommandé pour obtenir des résultats durables.
Changer ses habitudes demande du temps, des ajustements et un suivi régulier. Ce programme vous permet d'être accompagné(e) pas à pas afin de progresser sereinement vers vos objectifs.
✔️ Bilan nutritionnel complet
✔️ Accompagnement personnalisé sur plusieurs semaines
✔️ Ajustements réguliers selon vos progrès
✔️ Conseils pratiques et motivation continue
Idéal pour une perte de poids durable, un rééquilibrage alimentaire ou un regain d'énergie.
✨ Le forfait le plus choisi par mes clients.
Valable 3 mois
45 min
317€
Essentiel - durée 3 semaines
Le coup de pouce idéal pour démarrer.
Vous souhaitez retrouver de meilleures habitudes alimentaires, perdre du poids ou simplement prendre soin de votre santé ? Ce programme vous permet de bénéficier d'un accompagnement personnalisé et de repartir avec des actions concrètes à mettre en place dès aujourd'hui.
✔️ Bilan nutritionnel complet
✔️ Conseils personnalisés
✔️ Plan d'action adapté à votre mode de vie
✔️ Suivi pour vous aider à rester motivé
Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir mon accompagnement en douceur.
45 min
177€
Premium - 4 à 5 mois
Prenez soin de votre corps dans sa globalité.
Parce que le bien-être ne se résume pas à l’alimentation, ce programme associe nutrition, accompagnement et soins corporels pour rééquilibrer le corps et l’esprit.
Ce pack premium vous offre une expérience complète et personnalisée pour retrouver énergie, sérénité et vitalité durablement.
Ce que comprend le programme :
✔️ Accompagnement nutritionnel personnalisé et évolutif
✔️ Suivi régulier et ajustements selon vos progrès
✔️ Séances de massage bien-être incluses pour relâcher les tensions et favoriser la récupération
✔️ Approche globale corps & esprit pour un équilibre durable
✔️ Un accompagnement privilégié sur plusieurs mois
✔️ Un programme conçu pour celles et ceux qui veulent aller au-delà du simple rééquilibrage alimentaire et investir réellement dans leur transformation globale.
Un accompagnement pensé pour celles et ceux qui veulent des résultats visibles, mais surtout durables
Valable 6 mois
797€
Massage
Massage thérapeutique
Inclus:
Réflexologie Plantaire
Technique de relaxation par stimulation des zones réflexes des pieds pour favoriser le bien-être général.
Lahochi
Technique énergétique douce favorisant relaxation, détente et équilibre énergétique.
Massage Sportif
Massage adapté à la récupération musculaire, à la préparation physique et à la réduction des tensions.
45 min
67 €
Relâchement Profond
Pour ceux qui ont testé et senti la diff avec le pack 3 séances. Idéal si tu veux installer un vrai rythme et régler les tensions qui reviennent. Pour aller plus loin que la simple décompression.
Valable 10 semaines -équivalent à 5 séances
295€
1 h
Massage hebdo
Décompression Hebdo
Ceux qui ont mal au dos, au cou, ou qui cumulent le stress du boulot. Pas besoin de parler nutrition. 80% de mes clients réguliers prennent ce pack
Valable 6 semaines - équivalent à 3 séances
179€
45 min
Massage Détente M5C
Massage relaxant favorisant la détente musculaire, la réduction des tensions et le bien-être général.
1 h 15
80 €
Prestation
Prix
Durée
Bilan initial
Consultation nutrition
Massage
Carte 5 massages
70€
60€
dès 67€
300€
1h15
45min
50min
3 mois
Le bilan initial est déduit du prix de ton forfait si tu t’inscris dans les 7 jours
Vous hésitez? Voici un repère simple :
Prends l’Essentiel si : vous êtes autonome, tu veux un cadre et un budget maîtrisé
Prends le Premium si : vous voulez être suivi de près et débloquer vite les blocages
Prends Corps & Énergie si : jambes lourdes, rétention d’eau, douleurs, fatigue
Tous les forfaits incluent : pas de jugement, pas de régime extrême, des solutions qui tiennent dans votre vraie vie.
Paiement en 3 fois possible.
Puis-je changer de forfait en cours de route?
Oui. On ajuste ensemble au bilan mensuel. Vous passez au Premium si vous sentez que vous avez besoin de plus de suivi.
Que se passe-t-il si je rate un RDV?
Préviens 24h avant et on reporte. En dessous de 24h, la séance est due.
Je peux arrêter après 3 mois?
Oui. Pas d’engagement au-delà. L’objectif c’est que vous soyez autonome.